Na Reunião Soubem em sala virtual do dia 9 de Janeiro, falamos do novo vídeo e E-book do Workshop EFT O PORTAL. Fizemos sequências deste EFT O PORTAL para apresentar como ele é diferenciado, por ser de fácil compreensão, e acima de tudo; simples.
Workshop 1 (vídeo e E-Book): http://www.soubem.com/workshop-eft
Como explicado, pode ser aplicado de imediato, sem alarde ou preocupação com "receitas", protocolos ou outras conceitualizações. O processo feito dessa maneira possibilita a pessoa expor e limpar crenças limitantes, memórias/programas. Assim ele proporciona à ela a condição de resolver muitas questões pessoais, ou de reconhecer que precisa buscar auxílio com um terapeuta especializado em EFT. No final do E-book que acompanha o vídeo do workshop há uma lista de terapeutas treinados em EFT (convencional) de comprovada competência na aplicação do processo.
A sequência de toques é feita assim nestes pontos:
- Sobrancelha. A extremidade interna das
sobrancelhas, próximo ao alto do nariz. Use 2 ou 3 dedos.
- Lado do olho. A região óssea entre o olho e a
têmpora.
- Sob o olho. A região óssea sob o olho, logo
acima da bochecha. Use 2 dedos numa linha direta com a pupila.
- Base do pescoço. Dê os toques no
local de junção da clavícula com o sternum, abaixo daquele “U” na base do pescoço,
use os 4 dedos.
Você pode utilizar os dedos das duas mãos para efetuar os toques já que os pontos são em pares, sempre um ponto no lado esquerdo e outro no lado direito, embora os das sobrancelhas e sternum sejam bem próximos um do outro. Nas ilustrações pode se ver os pontos e a região onde se deve dar os toques.
Os toques são batidas leves, não é para ficar dolorido o local.Com pouco tempo de prática com o Portal descobrimos que o “acesso” é pela respiração, ao inspirarmos sentimos a Paz... seguramos um instante... e expiramos nos sentindo Bem. Não é necessário se fazer uma Subida ao Portal completa quando no dia a dia, geralmente não temos tempo hábil para tal, também porque algumas vezes nos deparamos com uma situação não muito positiva. Então; use da respiração e aplique os toques.
Para começar a sequência é recomendável pensar a seguinte frase enquanto tocando todos os pontos acima: Pense: “Eu desconheço o porquê e o como estou me abrindo para receber esse Bem maior para mim e para todos, de clareza na consciência e limpeza no coração. Eu desconheço o porquê e o como isto se manifesta, eu só sei que é assim agora e me sinto plenamente realizado(a), abençoado(a).”
Não se preocupe nela ser falada/pensada exatamente assim, esta acima é um guia, pode ser simplificada. Siga sua intuição, lembrando que simples é sempre melhor. A razão da frase é para “desligar” o racional na sua busca por respostas e soluções
Depois faça as sequências em cima dos sentimentos que incomodam.
Frases para os toques: “Eu libero, eu abro mão. Deixo ir”
“Eu libero, eu abro mão de toda ansiedade, pressa, culpa, medo, raiva, é bom soltar essas coisas.”
“Eu libero, me liberto destes sentimentos, eu solto tudo isso, é bom, é seguro, soltar todas estas coisas.”
“Eu libero, eu abro mão de todo julgamento de mim mesmo(a) e do outro. Libero a culpa, o medo, a raiva. Deixo ir todas estas coisas. Libero. Sou livre.”
Você vai descobrir que no andamento ao fazer os toques as frases específicas para os sentimentos sendo expostos vão aparecer. Mais uma vez; siga, confie na sua intuição.
FinalizandoAo finalizar segure seu pulso, massageie ou aperte-o levemente, respire fundo e solte o ar dizendo “Sou Paz”.
Pode variar com essas frases:
Respire fundo e solte o ar dizendo “Sou Felicidade”.
Respire fundo e solte o ar dizendo “Sou Abundância”.
Respire fundo e solte o ar dizendo “Sou Saúde”.
Finalize: Respire fundo e solte o ar dizendo “Sou Amor”.
“Praticar os novos compromissos em nossa vida é a forma de nos tornarmos melhores. A repetição faz o mestre.”
Marcia MendesO EFT - O PORTAL está disponível aqui:
Workshop 1 (vídeo e E-Book): http://www.soubem.com/workshop-eft
Depoimentos (grato pessoal):
Boa noite a todos!
Bem, ainda há pouco acabou a sessão de quarta, q foi especialíssima e eu tive q sair meio rápido, pq meu marido chegou. Porém, ele percebeu q nossa filha ainda ñ tinha chegado e preferiu esperá-la chegar, para jantarmos. Aproveito esse intervalo, pra falar aqui!
A sessão foi maravilhosa! Saiu um pouco do "padrão" de quarta-feira e ficou c/ cara de terça ou quinta!
Teve explicação e aplicação da técnica EFT: céus, QUE maravilha!!!!
Adorei, adorei, aaaadoooreeeeiii!!!! (L.V.B.)
L., vc usou a frase eu eu já estava pensando em usar quando iniciei essa leitura: eu não me canso de agradecer, fica até repetitivo. Obrigadaaa.. Obrigada a você por me apresentar esse lugar maravilhoso, obrigada a todos citados acima por fazer desse lugar maravilhoso. Realmente, já apliquei a EFT várias vezes, de outro modo, e nunca senti o que senti hoje. a leveza, a limpeza. e na primeira rodada.. Foi perfeito. e o assunto.. OMG. nem era o que eu tinha em mente em limpar. Obrigada minha amiga.. OBRIGADAAAAA.. SOU GRATA, SOU GRATA!!! (M.L.T.)
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